9 Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ giới

Đối với phụ nữ, nếu được sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng sẽ giúp các bạn xinh đẹp hơn và tự tin hơn trong cuộc sống. Nhưng không phải ai sinh ra cũng đã được may mắn như vậy. Vì thế các bạn hãy tham khảo ngay cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ sau đây để có một làn da sáng mịn nhé.

9 Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ giới 1

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ giới. (Ảnh: Nguồn internet)

  1. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ bằng sữa chua

Như các bạn đã biết, sữa chua không những là một thực phẩm thanh đạm, với các enzyme tốt cho đường ruột, mà chúng còn được biết tới là một biện pháp khắc phục làn da tối màu của chúng ta tại nhà.

Trong sữa chua có đầy đủ các chất có lợi cho làn da. Các axit lactic có trong sữa chua hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Bột gram (bột đậu garbanzo) có chứa saponnins – một chất làm sạch da tự nhiên, kiểm soát dầu dư thừa và loại bỏ các vi khuẩn gây mụn từ sâu bên trong lỗ chân lông và giúp làn da sáng hơn.

9 Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ giới 2

 

Bạn có thể áp dụng hỗn hợp bột gram và sữa chua cho làn da của bạn và loại bỏ dầu thừa, như sau:

  • Trộn đều sữa chua và bột gram và thoa hỗn hợp lên da của bạn.
  • Để nó khô trong 30 phút.
  • Massage da và rửa sạch với nước.
  • Để thoát khỏi bệnh viêm da bạn, hãy sử dụng phương thuốc này hàng ngày trong 2-3 tuần nhé!
  1. Làm trắng da toàn thân tại nhà bằng đu đủ

Theo nghiên cứu, trong đu đủ có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng tế bào: với 70% nước, 15% đường cùng các loại vitamin A, B, C và nhiều khoáng chất khác. Đu đủ còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng caroten, vitamin C và enzyme cao, giúp da chống lại các vấn đề lão hóa, tăng sức đề kháng, hỗ trợ tình trạng viêm sưng và bảo vệ da, chống nắng cho da.

Cách làm trắng da tại nhà với đu đủ:

  • Đầu tiên, bạn cắt nhỏ và nghiền một quả chuối và đu đủ với nhau.
  • Thêm mật ong vào trái cây nghiền.
  • Trộn đều và bôi hỗn hợp lên da.
  • Để nó trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm và vỗ cho da khô. Thực hiện 1 tuần 2-3 lần để có làn da trắng sáng như mong đợi nhé!
  1. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bột đậu đỏ

Trong bột đậu đỏ có chứa 5% vitamin C & E, chúng có tác dụng dưỡng trắng da và bảo vệ da rất tốt. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng giảm hình thành sắc tố melanin trên da, ngăn tình trạng sạm da. Vì thế đắp bột đậu đỏ thường xuyên, làn da của bạn sẽ trắng sáng như mong đợi.

Cách làm trắng da tại nhà với bột đậu đỏ:

  • Đầu tiên bạn nên trộn 1 chén bột đậu đỏ với 2 chén bột cám gạo, cho thêm 2 thìa dầu ô liu, trộn đều hỗn hợp này đến khi chúng quyện đều với nhau.
  • Làm sạch cơ thể và sau đó đắp hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn trong vòng 15 phút xong rồi tắm lại bằng nước ấm. Bạn nên dùng cách làm trắng da toàn thân tại nhà này 2 lần/tuần để trẻ hóa làn da, dưỡng da trắng mịn nhanh chóng.
  1. Làm trắng da với mật ong

Trong mật ong chứa nhiều Vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, các khoáng chất (sắt, kẽm, canxi, đồng,…) đây là những dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa  hiệu quả.

9 Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ giới 3

Làm trắng da tại nhà bằng mật ong và chanh. (Ảnh: Nguồn internet)

Ngoài ra, mật ong có thể hydrat hóa làn da để giúp đạt được một tông màu da. Là một tác nhân kháng khuẩn, mật ong ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá và giúp làm mờ dần các vết sẹo mụn trứng cá và các đốm đồi mồi.

Cách làm trắng da tại nhà với mật ong:

  • Đầu tiên, bạn ép 1 quả cà chua lấy nước ép rồi trộn với 1 thìa mật ong và 1-3 giọt nước cốt chanh, trộn đều để thành 1 hỗn hợp.
  • Làm sạch cơ thể rồi thoa hỗn hợp lên toàn thân.
  • Thư giãn trong vòng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Bạn hãy kiên trì thực hiện phương pháp này 3 lần/ tuần và nhiều tuần liên tiếp để mang lại hiệu quả như mong đợi sẽ.
  1. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ bằng chanh

Hàm lượng axit citric trong chanh cao, giúp tẩy trắng da rất nhanh và hiệu quả,. Ngoài ra, vitamin C trong chanh còn giúp thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào da mới, chống oxy hóa giúp cải thiện làn da.

Để thực hiện phương pháp này, Bạn có thể dùng chanh nguyên chất và pha loãng với nước ấm với tỷ lệ phù hợp để tắm.

Lưu ý: Các axit có trong nước chanh có thể gây ra cảm giác châm chích khi tiếp xúc với vết thương. Tránh sử dụng nếu có vết thương hở.

  1. Làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ bằng nha đam

Nha đam có thể được sử dụng như một chất làm sáng da do tác dụng làm mát và chống viêm, thúc đẩy sự phân chia tế bào.

9 Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ giới 4

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng nha đam. (Ảnh: Nguồn internet)

Ngoài ra, nha đam chứa nhiều axit cinnamic và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh các mô mới. Nên sử dụng nha đam để làm đẹp sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Cách làm trắng da tại nhà với nha đam.

  • Bạn hãy rửa sạch và gọt vỏ 2-3 lá nha đam, tách lấy phần thịt rồi xay nhuyễn.
  • Trộn phần thịt nha đam đã xay với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp sệt. Sau khi làm sạch làn da, bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể
  • Giữ trên da khoảng 20 – 30 phút sau đó rửa sạch với nước. Áp dụng thường xuyên cách làm trắng da tại nhà bằng nha đam, 1 tuần 2-3 lần để đạt được làn da như mong đợi nhé!
  1. Làm trắng da với củ nghệ

Củ nghệ ức chế sản xuất melanin và mang lại cho làn da một làn da sáng đều màu. Nó cũng giúp duy trì làn da khỏe mạnh vì nó có đặc tính chống oxy hóa và diệt khuẩn.

Bạn có thể kết hợp bột nghệ và sữa chua để tạo thành một hỗn hợp sệt. Thoa đều lên làn da của bạn.

Lưu ý : Một số loại bột nghệ có thể để lại vết ố vàng trên da của bạn. Điều này sẽ biến mất sau khi bạn làm sạch lại lần nữa với nước.

  1. Làm trắng da toàn thân với dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin A và C,… có tác dụng giúp chống lão hóa cho da rất tốt. Ngoài ra, dưa chuột cũng giúp giảm bớt kích ứng, viêm, ức chế tổng hợp melanin và bài tiết bã nhờn.

Dưa chuột có thể giúp làm sáng da bằng cách cung cấp độ ẩm cho da, tăng sinh collagen giúp da mịn màng hơn.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền 1-2 quả dưa chuột, làm sạch da bạn và thoa nước ép lên da. Để từ 10-15 phút hãy tắm sạch bằng nước ấm nhé! 

  1. Làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bột yến mạch

Bột yến mạch được biết đến là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong thành phần của bột yến mạch chứa một lượng lớn chất Protein, Carbohydrate, chất xơ, acid béo, Saponin, Avenanthramides và nhiều khoáng chất khác.

9 Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ giới 5

Làm trắng da toàn thân ở nhà cho nữ bằng bột yến mạch. (Ảnh: Nguồn internet)

Chính vì những thành phần đó, bột yến mạch không những mang lại giá trị dinh dưỡng mà còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp được chị em yêu thích nhờ vào khả năng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, điều trị viêm nhiễm, giảm tình trạng kích ứng da, làm mờ các vết thâm nám, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da đều màu, căng tràn sức sống.

Cách làm trắng da tại nhà với bột yến mạch.

  • Đầu tiên bạn trộn đều 1 hộp sữa chua và ½ chén bột yến mạch, 2 muỗng mật ong với nhau.
  • Sau khi vệ sinh da sạch sẽ. Bạn thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, chà thật nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút.
  • Thư giãn để các dưỡng chất dễ dàng đi sâu vào da trong 5 – 10 phút.
  • Sau đó tắm thật sạch với nước mát, lau khô người bằng khăn mềm nhé.

Trên đây là những cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ vô cùng đơn giản, lại an toàn và tiết kiệm chi phí nhưng bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Hãy kiên trì để sở hữu làn da trắng khỏe, mịn màng nhé.